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o que é o showtime

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30 MINUTOS DE TREINO (HIIT) DE ALTA INTENSIDADE DE CARDIO E FORÇA

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Um treino que te vai levar ao teu limite.
- Fácil execução
- ⁠Elevado gasto calórico
- ⁠Dinâmico e motivador

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Liberte o seu poder interior

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Bem-estar melhorado: promova o bem-estar físico e mental geral.

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Impulso de Consciência: ajuda a aumentar o foco e a conexão com o teu corpo durante cada treino.

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Estilo de vida saudável: incentive um estilo de vida mais saudável.

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horário das aulas de showtime

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12:50-13:20 | 18:30-19:00

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07:30-08:00 | 09:30-10:00

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segunda-feira | quarta-feira | sexta-feira

sábado

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perguntas frequentes

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